شــام بـــرو
انشالله يعجبكم الموقع


لكل السوريين
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  إذا أردت بشرة أكثر سمرة وصحة.. فعليك بالفاكهة والخضار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


ذكر
عدد المساهمات : 490
02/01/1996
تاريخ التسجيل : 02/11/2011
العمر : 20
الموقع : http://shampro.123.st
العمل/الترفيه طالب علم

مُساهمةموضوع: إذا أردت بشرة أكثر سمرة وصحة.. فعليك بالفاكهة والخضار   الخميس نوفمبر 03, 2011 8:11 pm

كشفت دراسة بريطانية ان تناول الفاكهة والخضار يعطي سمرة للبشرة أكثر من الشمس.

وخلص الدكتور إيان ستيفن الكاتب الرئيسي للدراسة من جامعة نوتينجهام في إنكلترا وفريق البحث إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الخضار والفاكهة كثيراً يومياً لديهم لون بشرة ذهبي أكثر من غيرهم.

وأوضح الباحثون ان مادة الكاروتينويد الموجودة في الفاكهة والخضار مسؤولة عن اللون المحمر والبرتقالي في الفاكهة والخضار مثل الجزر والبندورة وهي التي تمنح اللون الذهبي لبشرة الأشخاص الذين يكثرون من تناول الفاكهة والخضار.

وقال ستيفن ان الكاروتينويد هي مضادات للتأكسد تساعد في تصحيح الأضرار في البشرة التي يسببها الإرهاق والإجهاد خصوصاً أثناء محاربة الجسم لمرض ما.

وأشار إلى أن معظم الناس يعتقدون ان أفضل طريقة للاسمرار هي التعرض للشمس ولكن البحث الجديد أظهر ان تناول الفاكهة والخضار أكثر فعالية من الشمس.

وأضاف 'إذا أردت بشرة أكثر صحة وجاذبية، فعليك بنظام غذائي صحي وغني بالفاكهة بالخضار بدلاً من التمدد تحت أشعة الشمس
'.




إذا أردت بشرة أكثر سمرة وصحة.. فعليك بالفاكهة والخضار إذا أردت بشرة أكثر سمرة وصحة.. فعليك بالفاكهة والخضار إذا أردت بشرة أكثر سمرة وصحة.. فعليك بالفاكهة والخضار إذا أردت بشرة أكثر سمرة وصحة.. فعليك بالفاكهة والخضار إذا أردت بشرة أكثر سمرة وصحة.. فعليك بالفاكهة والخضار إذا أردت بشرة أكثر سمرة وصحة.. فعليك بالفاكهة والخضار إذا أردت بشرة أكثر سمرة وصحة.. فعليك بالفاكهة والخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shampro.123.st
 
إذا أردت بشرة أكثر سمرة وصحة.. فعليك بالفاكهة والخضار
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شــام بـــرو :: الاسرة العربية :: كل ما يهم المرأة-
انتقل الى: